היסטוריית הספא בעולם: מיוון העתיקה ועד היום 

כל אדם יודע שספא הוא מרחב המציע חוויה מהנה, מרגיעה ומחזקת לגוף ולנפש. אנשים רבים מגיעים להתפנק בספא כשהם נמצאים במרוץ החיים או סובלים מכאבים גופניים שונים, לחץ, עומס, מתח, חרדה, שרירים תפוסים ועוד, והספא מסייע להם בשחרור מתח גופני ונפשי.

מציאות החיים המודרנית מביאה עימה עומס רב, מטלות רבות וצורך לתמרן בין עבודה תובענית, חיי משפחה, חיי חברה ועוד. היומיום של רבים מאיתנו מורכב מרצף משימות מלחיצות שיש לעמוד בהן. כתוצאה מכך, עלולות להתפתח תופעות גופניות ונפשיות שונות שמשפיעות על איכות החיים. ספא למעשה מציע את המקום האידיאלי לכל מי שמרגיש שהוא צריך לקחת הפוגה מחיי היומיום וליהנות מחוויה מרגיעה ונעימה אשר מציעה חיזוק ושחרור גופני ונפשי.

חשוב לדעת כי הספא הוא מסע היסטורי שהתחיל ביוון העתיקה והמשיך לאורך תרבויות מגוונות בכל רחבי העולם. אפשר לראות לאורכה של ההיסטוריה, שמים היוו מקור לריפוי והתחדשות, ולכן בעבר מתחמי ספא שימשו עבור טיפולים שנועדו לרפא ולחזק את הגוף והנפש. במאמר הבא תקבלו את כל המידע על ספא, החל מספא ביוון העתיקה ועד למרכזי הספא המודרניים.

ספא ביוון העתיקה: השורש והמהות של טיפולי הספא

אז בעצם מתחם הספא החל את דרכו כבר ביוון העתיקה, שם השתמשו במים כחלק מרכזי מהותי בטיפולים רפואיים מסוגים שונים ובשמירה על בריאות הגוף והנפש. במקדשים ביוון שהוקדשו לאלים כמו אסקפליוס שהוא אל הרפואה, נהגו לקיים טקסי טיהור מים ולבצע טיפולים רפואיים, המבוססים על טבילה במעיינות מינרליים או אמבטיות חמות.

האמונה הרווחת שהייתה ביוון העתיקה הייתה כי למים החמים יש יכולות ריפוי מצוינות לגוף ולנפש ולכן, אמבטיות חמות לא שימשו רק לצורכי ניקיון אלא גם לצרכי טיפול במחלות שונות, חיזוק הבריאות הגופנית במצבים שונים ועוד.

תרומתם של הרומאים להתפתחות הספא

בעוד שהספא החל את דרכו ביוון העתיקה, מי שפיתח את רעיון הספא אפילו יותר והפך אותו למוסד מפואר, מרכזי ודומיננטי בחיי החברה הם הרומאים. המרחצאות הרומאים היו מקום שהציע חווית ריפוי גופנית לגוף, אך במקביל גם מרכז מפגש תרבותי וחברתי.

המרחצאות הרומאים הכילו חדרים חמים וקרים, הידועים כ"קלדריום" ו"פריג'ידריום", בריכות מינרליות, גנים שהציעו הרפיה ומנוחה, בריכות מינרליות, טקסים שונים שכללו טיפולי גוף בשמנים ארומטיים ועיסויים ועוד.

חשיבות המים בתרבויות שונות

בכדי להבין למה ספא הוא מרחב טיפולי שמבוסס בין היתר על מים, הנה כמה סיפורים מעניינים על תרבויות שמשתמשות במים כחלק מטיפולים רפואיים:

ביפן, מעיינות חמים, הידועים כ אונסן, שימשו במשך מאות שנים כחלק בלתי נפרד מטיפולים שמטרתם היא לרפא את הגוף. המים התרמיים אשר עשירים במינרליים שימשו לצורך שחרור מתח, טיפול בכאבים, שיפור מראה העור ועוד. טקסי הרחצה היפניים שמו דגש על טיהור הנפש והגוף וזאת כחלק מהשקפת עולם הוליסטית.

האמבטיות החמות באירופה של ימי הביניים

בימי הביניים, מרחצאות תרמיים במדינות כמו הונגריה וצ'כיה שימשו לטיפול במחלות ולשיפור הבריאות הכללית כאשר לא מעט רופאים המליצו על רחצה במעיינות תרמיים שמטרתה לטפל במחלות עור, שיגרון ודלקות.

ממעיינות ריפוי למרכזי ספא מודרניים

עם הזמן, המונח "ספא" התפתח והפך לסמל לטיפולים הוליסטיים הכוללים שימוש במים יחד עם עיסויים, טיפולי יופי ושיטות ריפוי מתקדמות. כיום מרכזי הספא המודרניים שאפשר להגיע וליהנות מהם משלבים את עקרונות הריפוי העתיקים יחד עם טכנולוגיות מתקדמות יותר ומציעים גם טיפולים כמו: טיפולי פנים בבוץ, טיפולי הידרותרפיה, עיסויים מסוגים שונים שכוללים בין היתר גם שילוב שמנים אתריים ועוד.

מאז ומתמיד, ספא היווה חלק מרכזי ביותר בתרבות של ריפוי, חיזוק ושיקום הגוף והנפש. גם היום ביקור בספא מומלץ יכול להעניק לכל אדם הרפיה ושחרור גופנים ונפשיים ולאפשר לו לצאת ממנו להמשך חיי השגרה שלו עם גוף ונפש חזקים יותר.